iPhone 頭痛や不眠のときにiPhoneのブルーライトを調整する方法を解説する動画が話題!Night Shiftの活用法 頭痛や片頭痛が発生したときにiPhoneを使って仕事をしなければならないことがあります。 また、夜寝る前にiPhoneを確認してから頭が冴えて眠れなくなることもあります。 そんなときに簡単にiPhoneのブルーライトを調整する方法を解説する... 2022.06.15 iPhone小技